気づき気づいて気づいたならば

これは使える!そうなんだ!!など日々の気づきなどを綴っていきたいと思います

美姿勢

辛いカラダの不調を改善*骨盤ケアを手軽に気持ちよく!!

凛とした美しい姿勢で~☆心身ともに健康に~ 人体の中で、一番大きな関節である骨盤。 骨盤が歪むと、それにつながる背骨が歪み、 色々なところのゆがみにもつながってしまいます。 人の体は、頭さえ真っ直ぐだと認識してしまうと、 肩や骨盤がバランスをと…