◆◆「休むこと」の効果◆◆ 「休むこと」はストレスを軽減し、幸福感を増やしてくれることがわかっています。 休暇を取らない人はストレスが溜まりやすく、 心身の不調を患ってしまったり、 仕事などの結果が出なかったり、 とあまりよい結果を生まないというの…